【不登校日記】Sidow先生の本で「しんどい」が減った!→不登校の親に超オススメ♪

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最近買って本当に良かったと思うのは

メンタルドクターSidow先生の↓の本。

 

 

 

不登校の親は

 

子どものこと

学校との関係

周囲の人からの目

他人からの心無い言葉

自分自身の心身の疲れ

 

など、

様々な「しんどさ」を抱えがちですが、

この本には

 

ありとあらゆる「しんどいこと」への対処法が載っている

 

ので、

心を整えるのに本当に役に立ちます♪

 

特に「不登校の親」に向けた本ではないけれど、

 

上司→学校の先生

同僚→ママ友

 

などに置き換えて考えれば

身近な悩みにピッタリあてはまるし、

何より、

 

「しんどい」と感じた時に手に取る

あてはまる項目のページを読む

解決策が見える

ラクになる

 

って流れができたおかげで、

 

「辛い気持ち」を引きずること自体が激減しました!!!

 

私の場合、

この本は本棚にしまわず、

いつも手に取れる場所に置いておいて

 

「家庭の医学メンタル版」

 

のような感じで使ってます。

 

超オススメなので、

ぜひ一度、手に取って見てください♪

 

Sidow先生について詳しく知りたい方は

↓をチェックしてください♪

 

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